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Yoga

Gift for your body, Korean exercise SNPE

Gift for your body, Korean exercise SNPE

Duration:1.5 ore in totale
Includes:Attrezzatura
Languages:Offerto in Inglese

Informazioni sull'host

HI! I am certified SNPE instructor, self-natural posture exercise. I run several classes and want to introduce this exercise for travelers and others. This exercise is made in Korea, and might not be familiar compared to other sports like yoga and Pilates. but it is getting bigger because it has definitely noticeable progress for herniated disc and other illness related to vertebra. By learning…
Grace
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Cosa faremo

5 min) I will explain what SNPE is and how it works. 5 min) Analysis the body shape using snpe app 20 min) Learn to self massage the entire body with equipment 25 min) Learn to exercise the moves to correct deformation of the spine and pelvis by using correction belts 25 min) Learn to soften muscles related the pelvis and trapezius muscle. 10 min) Relax and massage the spine

Cos'altro dovresti sapere

This class is for all level. We do relax and massage our body but since it is exercise class, you have to prepare your mind for little workout. :)

Cosa fornirò

Attrezzature sportive
SNPE equipments, mat, towel

Cosa portare

fit exercise clothes

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

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  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Recensioni degli ospiti

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Dove ti troverai

I rent the practice room near Shinnonhyeon station or Hapjeong Station. Each date has different place so please aware of the location each date.:) After the reservation, I will let you know how to get to the place.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 8 ospiti di almeno 15 anni.

Altri consigli

This class is for all level. We do relax and massage our body but since it is exercise class, you have to prepare your mind for little workout. :)
Grace
Gift for your body, Korean exercise SNPE
1 recensione
24€ a persona
1 recensione
24€ a persona